این متخصص گوش و حلق و بینی در خصوص عطسه‌های پاییزی عنوان کرد: عطسه‌های آزار دهنده فصل پاییز که در بسیاری از افراد دیده می‌شود به دلیل حساسیت فصلی است که معمولا در ساعات اولیه روز شدت بیشتری دارد که می‌توان با درمان‌های ضد حساسیت این تحریک را کاهش داد.
دکتر عمرانی متخصص گوش و حلق و بینی در خصوص علل عطسه بویژه در فصل پاییز گفت: عطسه یک واکنش عصبی از اعصاب آوران و واوران در بینی، گلو و ریه در مواجه با برخی عوامل بویژه آلاینده‌ها و یا تحریک کننده‌ها و به صورت اختصاصی عوامل حساسیت‌زا پیش می‌آید.
همچنین میتوانید اسید های چرب امگا 3 را از: آجیل و دانه ها(شبیه بذر کتان)، روغن سبزیجات، لوبیای سویا و سبزیجات سبز برگدار دریافت کنید. همچنین ممکن است نیاز به مصرف مکمل امگا 3 پیدا کنید؛ قبل از استفاه با پزشک خود درباره مصرف آن صحبت کنید.
شما برای حمایت از سلامت سیستم بدنی خود غذاهای مفیدی میخورید؛ چشمان شما استثناء نیستند. باید بدانید برای محافظت از دید خود، چشمان شما نیز احتیاج به ویتامین و مواد معدنی دارند. اگر در جستجوی بالا بردن سلامت چشمان خود و کمک به رفع نشانه های خشکی چشم خود هستید، روی این مواد مغذی کلیدی تمرکز کنید:
همچنین مطالعات بیشماری از جمله مطالعه محققان دانشگاه کورنل در دهه گذشته نشان داده اند که ارتباطی میان مصرف پیاز قرمز و کاهش ابتلا به سرطان وجود دارد؛ بطوریکه میزان ابتلا به سرطان در برخی از قسمت های جهان که بیشترین میزان مصرف پیاز قرمز را دارند، کمتر است.
بر اساس نتایح این مطالعه که توسط محققان دانشگاه گوئلف در کانادا انجام
شده است، گمان می رودآنتوسیانین ها که عامل رنگ تیره پیاز هستند از گسترش
سرطان جلوگیری می کنند.
همچنین یک فلاونوئید به نام کورستین نیز با کوچک کردن اندازه توده های سرطانی همان تاثیرات را ایجاد می کند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان بیان کرد: برداشتن پستان عواقب روانی زیادی برای خانم‌ها دارد در حالیکه با پیشگیری و همچنین تشخیص به موقع می‌توان از بروز این عواقب جلوگیری کرد. خانم‌ها باید هر نوع تغییر در پستان را جدی گرفته و با مراجعه به موقع، امکان تشخیص به هنگام را فراهم آورند.
دکتر
بهجت کلانتری‌خاندانی در همایش مبارزه با سرطان در محل خانه شهر کرمان
اظهار کرد: هم اکنون ابهاماتی در مورد استاندارد بودن غذاها وجود دارد و با
توجه به اینکه سمی که برای محصولات کشاورزی به فروش می‌رسد بدون نسخه و به
وفور یافت می‌شود، حساسیت‌ها را بالا برده است.
ـ میزان و اندازه داروها بر پایه رسیدن دارو به مقدار مناسب و ایمن به کودکان می‌باشد نه براساس میزان بیماری پس، چنانکه کوچکترین واکنشی به دارو در کودک مشاهده کردید حتما با دکتر تماس بگیرید و در این موارد هم باز باید با دکتر در تماس باشید:
کودکان از نوجوانان بیشتر نسبت به داروها حساسند و اگر در مقدار و اندازه
اشتباه یا زمان نادرست به آنها دارو بدهید می‌تواند برای آنها کاملاً
بی‌اثر یا حتی مضر باشد پس به این موارد ساده توجه کنید تا از داروها
بهترین نتیجه را بگیرید.
وقتی تصمیم می گیرید که فرزندتان را به گردش ببرید، باید علاوه بر انتخاب لباس های زیبا کفش مناسبی نیز انتخاب کنید تا از آسیبها جلوگیری کنید. در واقع، حتی اگر او را زیر نور مستقیم خورشید نبرید بازهم اشعه فرابنفش از روشنایی روز نیز عبور کرده و به پوست صدمه می زند.
به طور معمول کودک تا هنگامی که راه نمی‌رود نیازی به پوشیدن کفش ندارد. این مسئله خصوصا در مواقعی که در منزل است، اهمیت بیشتری پیدا می کند زیرا هنگام بیرون رفتن است که باید از پاها به وسیله کفش محافظت کرد.
یک راه جالب دیگر برای استفاده از تخم شربتی، همراه کردن آن با شربت لیموناد خانگی است. یک و نیم قاشق غذاخوری تخم شربتی را در دو فنجان آب سرد به مدت نیم ساعت بخیسانید و سپس آب یک عدد لیمو را به آن افزوده و به انتخاب خودتان شیرینش کنید. می توانید از طعم دهنده های دیگری مانند خیار یا هندوانه نیز استفاده نمایید.
تخم شربتی، بو و طعمی ندارد و همین استفاده از آن را در بسیاری از غذاها ساده تر کرده است.
بعضی از تحقیقات نشان داده تغذیه تاثیر چندانی در پیشگیری از فشارخون در بارداری و مسمومیت بارداری و… ندارد، ولی تجربه نشان داده مواد مغذی شور و پرنمک می‌توانند باعث افزایش فشارخون در بارداری شوند. رژیم غذایی ایرانی‌ها حاوی نمک فراوانی است و توصیه به همه اقشار جامعه از کودک تا مرد و زن و… این است که میزان مصرف نمک را محدود کنند.
اندازه گیری فشار خون خانم باردار در هر ویزیت امری بسیار حیاتی می باشد چون طبیعی بودن آن یکی از عوامل مهم در سلامت مادر و جنین به حساب می آید. دلیل اینکه باید به میزان فشار خون مادر توجه شود این است که افزایش غیرعادی فشارخون به سرعت شناسایی شود. از سوی دیگر، علائم جدی دیگری هم وجود دارند که اگر با فشار خون بالا همراه شوند، قطعا سلامت مادر و جنین را تهدید خواهند کرد.
وقتی فشارخون بزرگ یا سیستول مساوی یا بیشتر از 140 و فشارخون کوچک یا دیاستول مساوی یا بیشتر از 90 میلی‌متر جیوه باشد، پزشک متوجه می‌شود بیمار دچار افزایش فشارخونی است که نیاز به کنترل دارد. البته برای تایید افزایش فشارخون، باید 6 ساعت بعد فشارخون بیمار دوباره اندازه گرفته شود و در صورتی که باز هم مقدار 90/140 تکرار شود، بارداری پرخطر محسوب خواهد شد.
شایع ترین علت درد پاشنه پا در میان ورزشکاران نوجوان و درد پا کودکان می باشد که به علت استفاده ی بیش از حد و ایجاد تعداد زیادی میکروتروما (پارگی کوچک) در صفحات رشد استخوان پاشنه، به وجود می آید. این عارضه در میان کودکان ۷ تا ۱۵ سال بیشترین شیوع را دارد.
در هنگام ایستادن و یا نشستن، پاشنه پا وزن انسان را تحمل می کند. نادیده گرفتن این درد می تواند زمینه ابتلا به دردهای شدیدتر و جدی تر را فراهم نماید. در این مطلب قصد داریم شما را با دلایلی که سبب ایجاد درد پاشنه پا می شوند، آشنا نماییم.
سنگ کیسه صفرا زمانی تشکیل می‌شود که میزان کلسترول در صفرا از وضعیت طبیعی بالاتر می‌رود، دیگر نمی‌تواند در حالت مایع باقی بماند و درنهایت به حالت جامد درمی‌آید. این مشکل، به‌طور خاص، در افراد چاق شایع است. پزشکان برای جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا، رژیم غذایی سرشار از فیبر را توصیه می‌کنند، چون هم به کنترل وزن و هم به کنترل سطح کلسترول کمک می‌کند.
هزاران سال بود که سیب در قاره آسیا و اروپا رشد
می‌کرد و مصرف می‌شد، تا اینکه در قرن هفدهم توسط استعمارگران اروپایی به
آمریکای شمالی انتقال پیدا کرد. این میوه از منظر دینی و اساطیری در بسیاری
از فرهنگ‌ها دارای اهمیت خاصی است، از جمله در یونان،
سنت‌های مسیحی اروپا و اسکاندیناوی. سیب هنوز هم به‌عنوان پرمصرف‌ترین میوه
در سطح جهان شناخته می‌شود. با این مقدمه، در این مطلب به معرفی مهم‌ترین
خواص سیب می‌پردازیم تا ببینیم که چرا یکی از معروف‌ترین ضرب‌المثل‌های
انگلیسی می‌گوید: «مصرف یک عدد سیب در روز، ما را از رفتن به دکتر بی‌نیاز
می‌کند».
۱. داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر
